2020/01/31

こんにちは！ふ～むです。 今週は早速施術後に軽い体操を行いました。 いつも肩甲骨周りと肩凝りを常に感じているお客さまでしたので、 腰と足の施術後に肩甲骨をはがす様にていねいに行い 肩と肩甲骨を重点的に施術しました。 自宅で3分程で出来る体操なので喜んで頂きました。 町田で肩凝りをマッサージしたいなあ と思ったら 是非1度・足流ふ～むへ！！...

2020/01/21

皆さんは肩こりを感じた時に自分でどうしていますか？ 腕を頭の後ろに組んで羽を想像しながら閉じたり開いたりを 力を抜きながら1回に10回程行い、 その後力を抜いて肩を上下に10回揺らしてみてください。 どちらも力を入れずに気が付いた時に何度か行うと良いです。 椅子に座っても良いですが、出来れば立った状態で行ってみて下さい。...

2020/01/07

2年目のふぅ～むも お客様一人ひとりのお悩みに寄り添い、 丁寧な施術を心掛けて皆様に愛される お店を目指したいと思っておりますので 今年も宜しくお願いいたします。 今年からふぅ～むに関するブログだけではなく 日々のつぶやきも書きたいと思っていますので 時々、ふぅ～むのつぶやきをのぞいていただけたら嬉しいです。...

2019/12/23

例年、やはりクリスマスの頃になると寒さが増してきますね。 今日は日中もかなり寒いです。 こんな日にはお鍋を食べる時に一緒にショウガを取ると 体の芯から温まるのに良いそうです。 寒いシーズンは特に腰から下の血行を常に良くしておくことを おすすめします。 血流改善は肩こり解消、腰痛解消、足のむくみ解消、...

2019/12/07

あちこちで紅葉が始まり今年もあとわすかとなりました。 足流ふーむもお陰様でオープン一周年を迎える事が出来、 この一年、様々なお悩みを持つお客様にご来店頂きました。 　・　普段は余りマッサージをしないが大掃除をしたので肩こりを解消したい。 　・　骨折経験が有り片方の足の疲れをとりたい。...

2019/12/04

足のむくみを感じて来店されるお客様が多くなりました。 足のむくみの改善、 冷え性改善、 血流改善、 この様な改善には、足流で行う足の付け根から太ももの内側を揉む方法 がかなり有効です。 上記でお悩みの方は是非1度お試し下さい。

2019/11/22

肩に力が入ってしまうと知らない間に肩凝りになっている事が多くなります。 足裏を使う足流は軽い肩凝りでしたら短時間の施術で軽くなるのを実感して頂けます。 又、慢性の肩凝りは表面をしっかりと流した後、その下の凝りを丁寧にほぐしていくことで徐々に 軽くなっていくのを実感して頂けます。...

2019/11/16

寒くなって来るとどうしても肩に力が入って凝りやすくなります。 足流の肩の施術は慢性の方にも、急な肩凝りにも有効な施術です。 足裏でさすりながら表面の血液の流れを良くし、凝りの具合に依って強弱を付けながら 圧を足裏全体や指を使って丁寧にほぐしていきます。 是非、足流ふ～むで始めての体験をしてみて下さい。

2019/08/16

ブログをご覧くださる皆さま、ごぶさたしています。 12月にオープン「足流ふぅ～む」は、今月で8ヶ月目をむかえました。 12月はまだあまり宣伝をせず、いままでのお知り合いや、「ふぅ～む」の入る「内藤ビル」オーナーの内藤さんのご紹介などに、近しい方々にお越しいただいていました。...

2019/04/02

毎日の家事やお仕事、お疲れ様です。 寒かった冬のシーズンももう直ぐ終わりですね。 冷えでかたくなってしまった肩や腰、 血流が悪くなっている足などを 季節の変わり目に一度リセットされてはいかがでしょうか？ 初めての方には、お手軽なコースもご用意致しております。 ぜひ一度お試し下さい。 お待ち致しております。